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2010/11
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ん~、出れないな・・。
今月はまったく足りない感が満載。
なんだかんだで、今一朝も動けない、もちろんモチベーションの問題もなきにしもあらずですが。

寒さもあるかも?しれないが、あくまでも自分の気持だ。

今月は竜門ダムにも行けてないほど・・。

この傾向はもうしばらくかかりそうだ。

昼間行ければいいんだが・・は到底無理だしね。
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鹿央町方面 くるり1時間コース
7時半、ぐだ~となりそうなところを、スパッと起きて、一汗。

先日からふたたび体重計にのりだした効果か?

千田方面から、アップダウン農面道を通り、県立装飾古墳館で一服、菊池川沿いで一周のコース。
20101119.jpg

日差しもよく、風もなく、菊池川沿いも快適だ。

距離:20km

大きな地図で見る

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

一本松公園まで・・。
今朝はほんの軽めに・・。

一本松公園あたりまで、今一気持がのらない、こんな日もある。

こういう時は無理せずに・・というのが基本。
軽くきりあげて30分弱。
天気もよいし、風も気持よいのだが・・・。

石の風車から金峰山方面を望む。
20101118.jpg

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Author:yamagacc
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